Chợ Việt

Thực đơn hàng ngày

XÂY DỰNG KHẨU PHẦN DINH DƯỠNG CHUẨN

Biết cách xây dựng khẩu phần dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng và đủ chất, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.


BÍ QUYẾT NẤU CHÈ HẠT SEN ĐƠN GIẢN NGON TUYỆT

Bí quyết nấu chè ngon mát bổ cho mùa hè


Củ Cải Muối Nấu Sườn Non

- Đây là món canh của người Hoa, có tên gọi là xí páu. Canh có vị đậm đà, ngon miệng mà không gây ngấy.


cùng vào bếp: Gỏi Măng Tôm Thịt Xá Xíu

- Món ăn vừa đẹp mắt lại dễ làm và ngon miệng. Rất thích hợp làm món khai vị cho các bữa tiệc.


Cùng vào bếp: Dưa Leo Bóp Xổi

- Với cách làm rất nhanh và nguyên liệu dễ kiếm, dưa leo giòn, ăn hơi chua, ngọt ngọt và cay của ớt, dùng ăn kèm với thịt lợn luộc hay ăn chơi đều ngon.


Bao Tử Hầm Hạt Sen Ngon Bổ Dưỡng

- Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng, là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ, những người lao động trí óc quá căng thẳng, tâm thần bất ổn, hay sợ sệt, hay quên. Hạt sen chế biến thành món ăn cũng thật ngon và tiện lợi.


Món Ăn Cho Ông Chồng Yếu Sinh Lý

“Gần đây không thấy chồng đòi 'nộp thuế' như mọi khi nhưng cơm nhà vẫn ăn đều, vẫn yêu vợ chiều con... Tôi nghi ngờ chồng có bồ mà giấu giếm. Gặng hỏi mãi anh ấy mới trả lời là sức khỏe yếu, mỗi lần 'xuất quân' cảm thấy đau và khó chịu". Thắc mắc này của một người vợ được bác sĩ Đào Sơn đưa ra lời giải bằng vài món ăn dễ chế biến, giúp cho người chồng sung mãn hơn.


Cùng vào bếp: Ăn Chay Với Canh Khoai Nấu Nấm

- Món canh có vị ngọt của khoai, vị thanh của nấm. Canh khoai nấu nấm là món thích hợp để ăn chay.


Cùng vào bếp: Cháo Hải Sản Bổ Dưỡng

- Cháo hải sản với hương vị thơm ngon là một lựa chọn tốt cho bạn và gia đình khi muốn đổi món. Không chỉ vậy, món cháo còn là nguồn bổ sung dinh dưỡng tốt cho thai phụ và các bé đấy!


Cùng vào bếp: Canh Đậu Phộng Hầm Đuôi Heo

- Sự kết hợp giữa đậu phụng và đuôi heo không chỉ đem lại món canh lạ miệng mà còn rất thơm ngon và bổ dưỡng.